La connessione a internet è diventata essenziale nella vita quotidiana, e la fibra ottica rappresenta il massimo della tecnologia disponibile oggi per garantire velocità e affidabilità. Tiscali, uno dei principali fornitori di servizi internet in Italia, offre pacchetti di fibra ottica competitivi e accessibili.
Per richiedere la fibra in modo facile e sicuro è possibile accedere su questo link
inserire il proprio numero di telefono e si viene contattati direttamente da un operatore tiscali che spiega nel dettaglio i servizi offerti in base alla copertura.
Una volta scelto il servizio migliore (in fibra con openfiber) si procede alla Installazione e Attivazione del Servizio
Un tecnico verrà a casa tua per installare la fibra ottica. Il processo di solito comprende:
Il tecnico ti mostrerà come utilizzare il modem e risponderà a eventuali domande.
Tiscali offre un servizio di assistenza clienti per qualsiasi problema post-attivazione. Puoi contattare il servizio clienti via telefono, chat online o email. In caso di necessità, è possibile prenotare un intervento tecnico a domicilio.
Richiedere la fibra Tiscali online è un processo semplice e diretto, che ti permette di godere di una connessione internet ad alta velocità in pochi giorni. Seguendo questi passaggi, sarai in grado di completare l'attivazione senza difficoltà, beneficiando di uno dei migliori servizi di connettività disponibili sul mercato.
Per abbonarsi e avere informazioni, non è obbligatorio contattare il Call Center ma da oggi è possibile procedere online tramite -- questo link -- inserire il proprio numero e si viene contattatati senza doversi impegnare in chiamate in prima persona.
Non si può dire che il triathlon sia la disciplina sportiva più popolare. E questo è dovuto non solo al fatto che si tratta di uno sport relativamente giovane, ma anche al fatto che è piuttosto difficile prevederne i risultati. Nel triathlon, gli atleti competono in tre discipline contemporaneamente: nuoto, corsa e ciclismo. È abbastanza logico che l'analisi di ogni evento sia complessa e che non tutti gli utenti che preferiscono le Librabet scommesse siano in grado di condurla in modo qualitativo. Ma in realtà, non devi scartare immediatamente il triathlon dopo aver sentito questo e pensare che non sarai mai in grado di capirlo. Infatti, conoscendo alcuni punti, prevedere questa disciplina sportiva diventa più facile.
Il triathlon è una competizione che comprende tre fasi: nuoto, ciclismo e corsa. Se parliamo di Giochi Olimpici, allora si utilizza una distanza standard. Si tratta di 10000 metri di corsa, 1500 metri di nuoto e 40000 metri di ciclismo. Ma ci sono diversi formati. Ad esempio, le gare si svolgono sulla doppia distanza olimpica e anche sulla tripla. Gli atleti di solito scelgono un certo tipo di triathlon e si concentrano sulla loro distanza ottimale.
Il triathlon, come puoi già capire, è un evento che richiede agli atleti di dimostrare grande resistenza e forza. Per questo motivo chi si occuperà di Librabet scommesse dovrà prestare particolare attenzione all'analisi della condizione fisica dei partecipanti. Quanto efficacemente gli atleti gestiscono le loro forze, quanto bene si mostrano in determinate fasi, quanto velocemente riescono a passare da una disciplina sportiva all'altra? Tutto questo è di grande importanza. Su Librabet scommesse, devi valutare non solo la tua forma fisica, ma anche la tua tecnica. Non è raro che un atleta che partecipa a un triathlon su una certa distanza non mostri i migliori risultati, ma allo stesso tempo minimizzi le perdite nella tappa successiva. Pertanto, lo scommettitore deve valutare attentamente le prestazioni dell'atleta in ciascuna delle tre discipline.
Chi preferisce le Librabet scommesse sul triathlon difficilmente incontrerà difficoltà. L'intrattenimento del gioco d'azzardo diventa il più interessante possibile alla vigilia dei Giochi Olimpici: puoi trovare molte opzioni per scommettere. Prendiamo in considerazione i tipi di scommesse più popolari e allo stesso tempo semplici che possono essere provati anche da un principiante:
Una vittoria. Lo scommettitore deve scegliere un atleta che, secondo lui, vincerà. Se il suo pronostico si avvera, riceverà la vincita in base alle quote stabilite dal bookmaker.
Vittoria in determinate fasi della competizione. È interessante il fatto che si possa scommettere sulla vittoria dell'atleta nella distanza del nuoto, del ciclismo o della corsa. In questo modo è possibile tenere conto della forza dell'atleta in determinate discipline.
I migliori atleti. I bookmaker offrono la possibilità di scommettere se un determinato partecipante alla competizione riuscirà ad arrivare tra i primi tre o tra i primi dieci. Le opzioni sono disponibili anche nel caso in cui vengano selezionati più atleti e si presume che uno di loro mostrerà il risultato migliore.
Il tempo. C'è la possibilità di scommettere su risultati specifici. Ovviamente questo è abbastanza imprevedibile, ma allo stesso tempo i dati statistici possono aiutare gli scommettitori in questo senso.
Le scommesse sul triathlon presentano diversi vantaggi importanti per gli scommettitori esperti e per quelli alle prime armi. Innanzitutto, il triathlon comprende tre discipline (nuoto, ciclismo e corsa). Questo ti permette di utilizzare diverse strategie di scommessa. In secondo luogo, analizzare la forma e le abilità degli atleti in diversi sport è un'attività difficile, ma molto stimolante. In terzo luogo, gli eventi di triathlon hanno spesso quote elevate. Puoi verificarlo andando sul sito di Librabet scommesse. È chiaro che in caso di quote favorevoli del bookmaker, i giocatori potranno aumentare le loro potenziali vincite.
La scoperta non è delle più sorprendenti, ma resta di grande rilevanza: le aziende che offrono stipendi più alti trovano lavoratori con maggiore facilità. Questa è la conclusione a cui è giunto l'European Trade Union Institute (ETUI), il centro studi della Confederazione europea dei sindacati.
"Quei settori in cui la carenza di manodopera è aumentata maggiormente dal 2019 al 2022 tendevano a offrire condizioni di lavoro generalmente peggiori," afferma il rapporto dell'ETUI. All'interno dello stesso settore, a parità di mansione, "la carenza di manodopera è chiaramente aumentata di più tra i lavori con una retribuzione relativamente inferiore."
Competenze e salari
Lo studio sottolinea anche l'importanza delle competenze. Sebbene sia cruciale "fornire a più lavoratori le competenze necessarie per lavorare nelle industrie del futuro" come parte di una transizione equa verso un'economia verde, le carenze di manodopera sono più pronunciate nei settori e nei profili che non richiedono necessariamente competenze elevate.
In altri termini, è giusto che l'Unione Europea e i governi promuovano la formazione per le nuove competenze richieste dalla transizione digitale ed ecologica, ma non basta: il nodo restano salari e condizioni di lavoro.
Lento aumento dei salari
L'andamento della crescita salariale è stato finora modesto, se non quasi nullo. Secondo una precedente indagine dell'ETUI, nel 2022 in metà degli Stati membri dell'UE, tra cui l'Italia, i salari reali (ossia adattati all'inflazione) sono diminuiti. Ciò è avvenuto "nonostante il fatto che i profitti reali siano aumentati."
Questa disparità è stata sottolineata non solo dai sindacati, ma anche dalla Banca Centrale Europea.
"Come ha detto Joe Biden, la risposta è semplice: pagateli di più," è il commento di Esther Lynch, segretaria generale della Confederazione europea dei sindacati. "È ora che i politici europei smettano di girare intorno al motivo della nostra carenza di manodopera e mandino un messaggio altrettanto chiaro ai datori di lavoro," ha aggiunto la sindacalista.
Analisi dell'occupazione e dei salari
Analizzando l'andamento dell'occupazione e dei salari nei diversi settori dell'economia dell'UE tra il 2019 e il 2022, lo studio ha riscontrato che la carenza di manodopera colpisce più duramente quelle imprese che offrono paghe non adeguate all'inflazione e condizioni di lavoro peggiori.
"Il tasso di posti di lavoro vacanti in Europa è attualmente a un livello record e lo scorso anno più di un quarto delle imprese dell'UE ha lamentato problemi di produzione a causa della carenza di manodopera," osserva il documento.
In conclusione, lo studio dell'ETUI conferma l'importanza di politiche salariali adeguate per affrontare le sfide del mercato del lavoro moderno. Le aziende che offrono condizioni economiche migliori non solo riescono a coprire le posizioni vacanti più rapidamente, ma contribuiscono anche a creare un ambiente di lavoro più stabile e produttivo. I governi europei e le imprese devono quindi considerare la retribuzione come un investimento cruciale per il futuro economico e sociale dell'Unione Europea.
In Sardegna per chi cerca e offre lavoro ricordiamo il portale gratuito Sardalavoro.it
La comunità musicale è in lutto per la scomparsa di Franchino, popolarissimo vocalist e DJ, morto all'età di 71 anni. L'annuncio è stato dato sulla sua pagina Facebook ufficiale, dove la famiglia e gli amici più stretti hanno condiviso un commovente messaggio di addio.
"Con immensa tristezza e profondo dolore, la famiglia e gli amici più stretti comunicano la scomparsa dell’amato Franchino, che si è spento oggi dopo alcune settimane di ricovero in ospedale. Sei stato una persona speciale per tutti quelli che hanno avuto la fortuna di conoscerti e hai illuminato le nostre vite con il tuo sorriso, la tua forza e il tuo coraggio. Fai buon viaggio Franco, resterai sempre nei nostri cuori. Vivere per vivere".
Questo il messaggio che accompagna la triste notizia, esprimendo il dolore di quanti lo hanno conosciuto e amato. DJ Franchino è stato una figura di riferimento nel panorama musicale italiano, conosciuto non solo per le sue abilità come DJ, ma anche per il suo carisma come vocalist.
I funerali si terranno in forma strettamente privata, come si legge nel post, rispettando il desiderio di riservatezza della famiglia in questo momento di dolore.
Franchino lascia un vuoto incolmabile nel cuore di tutti gli appassionati di musica che hanno avuto il privilegio di vivere le sue performance e di essere contagiati dalla sua energia positiva. La sua eredità musicale e il ricordo della sua persona rimarranno per sempre impressi nella memoria di chi lo ha conosciuto.
Sul social network Facebook, ultimamente in tanti utilizzano questi tag nei post, sperando di poter dare risalto e coinvolgere il maggior numero di persone possibili.
Ma come funzionano realmente e chi può usare i tag @tutti @follower e @mettere in evidenza su facebook?
Si tratta di una funzionalità introdotta negli ultimi mesi nella versione italiana di Facebook. Attualmente non è disponibile una guida ufficiale sui tag e molti utilizzano gli stessi in modo inappropriato e spesso inutile. Infatti non tutti possono usufruirne e se utilizzati in modo errato possono dare effetti contrari.
vediamo i tag nel dettagli:
@tutti - va utilizzato solo nei gruppi e possono utilizzarlo sono gli amministratore dei gruppi facebook.
Si può usare al massimo una volta al giorno ed invia una notifica ad un certo numero di iscritti al gruppo (non proprio a tutti)
@follower - si può usare solo nelle pagine facebook e anche in questo caso solo gli amministratori possono usarlo. Anche qui al massimo per una volta al giorno gli utenti con il "follow" alla pagina ricevono una notifica sul nuovo post. Si può usare solo sulle pagine di piccole e medie dimensioni, ma non in quelle con molti follower. Non abbiamo trovato indicazione ufficiale su qual'è il numero massimo limite. Nelle pagine si può usare anche il tag @fan piu attivi che menziona gli utenti che hanno più interazioni
@mettere in evidenza è un tag che possono usare i profili personali e anche in questo caso, massimo una volta al giorno si può utilizzare. Va utilizzato sul proprio profilo ed invia una notifica ad alcuni amici (solitamente i contatti con la quali si hanno maggiori interazioni).
Ogni utilizzo diverso da questi sopra elencati può essere controproducente. Inoltre si raccomanda di utilizzare questa funzionalità con moderazione. Ricevere una notifica per tutti i post inseriti, potrebbe dare un risultato opposto creando parecchio “fastidio” a followers e amici, che sufi potrebbero rimuovere l’amicizia o il segui sul vostro profilo, gruppo o pagina.
Sono tre i candidati sindaco a Sinnai.
- Aldo Lobina, chirurgo ex dipendente Asl, consigliere comunale uscente di minoranza, sostenuto dalla lista civica “Sinnai libera. Noi con voi”
- Aurora Cappai, 43enne, assessore uscente ai Lavori pubblici, sostenuta da 2 liste civiche “Uniti per Sinnai” e “Alleanza per Sinnai”, e da Forza Italia
- Maria Barbara Pusceddu, 53enne, docente di scuola primaria, vice sindaco uscente, nonché assessore al Turismo e alla Cultura, già sindaca di Sinnai dal 2011 al 2016, sostenuta da PD, Pro Sinnia - Momento 5 stelle, Progressisti, Centro popolare, Sinnai 360 gradi e Orizzonte Comune.
di seguito i nomi con le liste complete dei candidati:
Liste complete che sostengono Maria Barbara Pusceddu:
Pro Sinnia-Movimento 5 Stelle Chiara Cabras, Cristiano Spina, Stefania Sanna, Ernesto Pischedda, Roberta Rubiu, Raffaele Concas, Cristiana Sergi, Valentina Pacini, Cristiana Tiddia, Patrizio Monfardini, Sara Pinna, Paolo Copula, Fabrizio Serra, Maria Alba Robba, Luca Salis, Sara Asuni, Andrea Di Blasio, Giulia Giglio.
Partito democratico Silvia Broi, Anna Carla Frigau, Massimo Lebiu, Andrea Lecca, Marco Ledda, Massimo Leoni, Giorgia Mallocci, Michela Matta, Sara Mela, Franco Melis, Efisio Oghittu, Antonio Piccioni, Gaia Piga, Gloria Minia Sanna, Gabriele Serra, Raffaella Solla, Roberta Vacca.
Progressisti per Sinnai Monica Agus, Katiuscia Concas, Sara Falqui, Maria Laura Melis, Alessandra Moriconi, Carla Orrù, Rita Sanna, Sara Uda, Cristian Atzori, Maurizio Boassa, Luigi Falqui, Massimiliano Mallocci noto Massimo, Federico Mallus noto Chicco, Pierpaolo Pilleri, Giuliano Piras, Luca Porcu, Saverio Puddu, Ruben Tremulo, Paolo Vargiu, Giuseppe Zicca.
Centro popolare Sinnai Carla Argiolas, Sara Cireddu, Alessia Concas, Roberto Demontis, Corrado Dessalvi, Luca Di Filippo, Daniel Grifagno, Stefania Mannai, Martina Melis, Barbara Meloni, Andrea Orrù, Francesco Orrù, Francesco Pinna, Maria Giacinta Porceddu, Marco Pusceddu, Martino Schirru, Alessio Scionis, Federico Simbula, Elisabetta Usai, Paolo Usai.
Sinnai 360° Alessio Serra, Federico Angioni, Michele Carta, Claudia Demuru, Marco Floris, Enrico Frau, Samuele Ghironi, Gianluigi noto Gigi Mascia, Simone Ortu, Noemi Pitzalis, Fabrizia Puddu, Nicola Puddu, Veronica Ruggeri, Antonio Saddi, Michela Saddi, Valeria Spina, Alessia Vargiu
Orizzonte in Comune Roberta Baldino, Viviana Besson, Simonetta Boi, Franco Cadeddu, Jessica Cappai, Maria Clelia Cardia, Emanuele Deiana, Cincia Frau, Walter Gallozza, Valentina Ligas, Maria Marghinotti, Sara Margini, Maria Grazia Marini, Giuseppe noto Nuccio Melis, Valeria Orrù, Emilio Soru, Sara Spina.
Le liste complete che sostengono Aldo Lobina
Sinnai libera. Noi con voi Laura Carta, Gianfranco Antonio Cogoni, Simonetta Farris, Lugi Frau, Teobaldo Ghironi, Saverio Melis, Elena Angela Muggittu, Daniela Pau, Giuseppe Pedditzi, Cecilia Saddi, Stefania Scamutzi, Andrea Sirigu, Maria Serena Solla, Giuseppe Todde, Giuseppe Ursi.
Le liste complete che sostengono Aurora Cappai
Forza Italia Walter Zucca, Roberta Simoni, Stefania Pinna Spada, Davide Fanti, Ilaria Carboni, Emanuele Mura, Ilaria Scioni, Giuseppe Orrù, Benedetta Leoni, Simone Cocco, Claudia Lai, Roberto Coni, Simonetta Puliga, Simone Vittinio, Claudio Manis, Nicola Rundeddu, Christian Pusceddu, Marco Ledda, Marcello Melis, Raffaele Saddi.
Uniti per Sinnai Roberto Loi, Maria Francesca Serreli, Paride Casula, Marco Cubeddu, Valentina Spina, Cosimo Lai, Luana Mura, Giambattista Aledda, Adele Cogoni, Luigi noto Gigi Porru, Jessica Campus, Alessio Cappai, Daniela Frigau, Enrico Deguio, Silvia Deiana, Bruno Sabiu, Rita Cocco, Andrea Cappai, Orietta Masili, Saverio Bellisai.
Alleanza per Sinnai Alessandro Orrù, Sara Corrias, Massimo Tosone, Nicola Calemme, Marisa Licheri, Alessandro Anedda, Adriana Cappai, Massimo Gulleri, Paola Escana, Stefano Equinozio, Cristiana Siguri, Zelinda Cappai, Marco Frau, Immacolata Casula, Roberto Zicca, Nicola Osana.
per segnalazioni/correzioni scrivere a
Fonte: Sinnai News
Viaggio tra le molteplici declinazioni dell'arte della comicità, dal teatro di figura al cabaret, dal varietà al teatro-canzone, con Tragogò FEST 2024 / Festival della Risata organizzato dal Teatro Tragodia con la direzione artistica di Alverio Cau: l'edizione numero zero della kermesse è in
programma da venerdì 3 fino a domenica 5 maggio al Teatro Comunale di Mogoro per tre serate all'insegna dell'ironia e della leggerezza con un'anteprima per i più piccoli.
Tra i protagonisti – accanto allo stesso Alverio Cau, eclettico cantante, attore e presentatore, conosciuto e apprezzato dal pubblico isolano e non solo, dagli esordi con i Dinosauri e con Salis & Salis al sodalizio con Benito Urgu, all'intensa carriera da solista, che propone il suo “Sold In / Strano m'Alverio” e conduce “Bell’è s’Arrisu”, una vetrina dei nuovi artisti isolani – il ventriloquo, comico, prestigiatore e fantasista Andrea Fratellini, vincitore di Italia Got's Talent 2020, con il suo divertente e coinvolgente “Trop Secret Show” e l'attore e burattinaio Daniele
Pettinau con “Diavoli e Pentole”, uno spettacolo a misura di grandi e piccini.
Leggi tutto: Tragogò FEST 2024 a Mogoro il Festival della risata
Nel mondo moderno, dove sicurezza ed efficienza sono prioritarie, i GPS tracker per auto hanno assunto un ruolo cruciale. Questi dispositivi, non solo facilitano la localizzazione auto in tempo reale, ma offrono anche una serie di vantaggi che vanno ben oltre il semplice tracciamento della posizione di un veicolo.
Sicurezza e Prevenzione Furti
Uno degli aspetti più apprezzati dell'utilizzo di un GPS tracker per auto è la sua capacità di aumentare significativamente la sicurezza del veicolo. In caso di furto, il proprietario può facilmente localizzare l'auto e fornire le coordinate esatte alle autorità, aumentando così le possibilità di recupero del veicolo. Questo strumento si rivela indispensabile in situazioni di emergenza, dove ogni secondo può fare la differenza.
Gestione della Flotta e Ottimizzazione dei Percorsi
Per le aziende che gestiscono flotte di veicoli, i GPS tracker sono strumenti fondamentali per monitorare l'efficienza e l'utilizzo dei veicoli. Consentono di ottimizzare i percorsi, ridurre i tempi di viaggio e minimizzare i costi del carburante. Grazie alla raccolta di dati in tempo reale, è possibile analizzare le abitudini di guida e implementare strategie per migliorare la produttività complessiva.
Monitoraggio del Comportamento di Guida
I moderni GPS tracker offrono funzionalità avanzate, come il monitoraggio del comportamento di guida. Questo include la rilevazione di accelerazioni brusche, frenate improvvise e velocità eccessiva. Queste informazioni sono preziose per i genitori di giovani conducenti, le compagnie di assicurazione e le aziende che desiderano promuovere pratiche di guida sicure e responsabili.
Riduzione dei Costi Assicurativi
L'utilizzo di un GPS tracker può influenzare positivamente i premi assicurativi. Molte compagnie di assicurazione offrono sconti ai proprietari di veicoli dotati di questi dispositivi, in quanto riducono il rischio di furto e incoraggiano una guida più sicura. Questo rappresenta un vantaggio economico significativo, soprattutto in un'epoca in cui i costi assicurativi sono in costante aumento.
Supporto in Caso di Incidente
In caso di incidente, i GPS tracker possono fornire informazioni vitali come la posizione esatta del veicolo e i dettagli del viaggio. Questi dati possono accelerare i tempi di risposta dei soccorsi e aiutare nelle indagini sull'incidente. Inoltre, la registrazione continua delle posizioni può essere utilizzata come prova in procedimenti legali o per risolvere dispute relative a sinistri.
Sfide e Considerazioni sulla Privacy
Nonostante i numerosi vantaggi, l'uso dei GPS tracker solleva anche questioni relative alla privacy. È fondamentale che gli utenti siano consapevoli delle leggi e delle normative in vigore riguardo al tracciamento dei veicoli. È necessario un equilibrio tra la sicurezza e il rispetto della privacy individuale, assicurando che l'uso di questi dispositivi sia etico e conforme alle normative applicabili.
Conclusione
I GPS tracker per auto rappresentano una tecnologia rivoluzionaria che sta trasformando il modo in cui interagiamo con i nostri veicoli. Offrendo una gamma di benefici che spaziano dalla sicurezza alla gestione efficiente dei veicoli, questi dispositivi stanno diventando indispensabili per i proprietari di auto, le aziende e le istituzioni. Tuttavia, è importante navigare con cautela nelle acque delle questioni legate alla privacy, garantendo che l'uso di tali tecnologie rimanga rispettoso dei diritti individuali. Nel complesso, i GPS tracker per auto continuano a offrire soluzioni innovative per le sfide quotidiane, migliorando la sicurezza e l'efficienza nel mondo della mobilità moderna.
La pioggia a inizio mattina non ha scoraggiato i tanti gruppi a rappresentazione dei comuni della Sardegna
in tanti non sono voluti mancare alla 368/a Festa di Sant'Efisio per le vie del centro di Cagliari.
In questa foto di gruppo i colori proposti dalla Sindaca del paese Francesca Fadda e Pro loco di Maracalagonis
Una festa che ogni primo maggio richiama nel capoluogo sardo migliaia di persone, fra turisti, fedeli e figuranti e che oltre all'aspetto religioso dell'evento mette in risalto gli abiti tradizionali, i canti e i colori di tutta la Sardegna in una processione con il Santo martire tra Cagliari e Nora (da dove rientrerà il 4 maggio) nella quale sfilano anche cavalieri e le traccas, i carri trainati dai buoi e ornati di fiori, frutta e altri prodotti tipici.
Alla sfilata 85 associazioni culturali e folkloriche coinvolte per un totale di 2.500 devoti a piedi, vestiti con gli abiti tradizionali, e 270 cavalieri. La colonna sonora, insieme alle launeddas e i sulitus, è basata sui canti dei rosari in onore di Sant'Efisio, eseguiti principalmente in lingua sarda.
inviateci le vostre foto e segnalazioni a
Non c'è stata la folla record delle precedenti edizioni - complice anche i lavori in città, l'assenza delle tribune e la pioggia a inizio mattina - ma in tanti non sono voluti mancare alla 368/a Festa di Sant'Efisio per le vie del centro di Cagliari.
Una festa che ogni primo maggio richiama nel capoluogo sardo migliaia di persone, fra turisti, fedeli e figuranti e che oltre all'aspetto religioso dell'evento mette in risalto gli abiti tradizionali, i canti e i colori di tutta la Sardegna in una processione con il Santo martire tra Cagliari e Nora (da dove rientrerà il 4 maggio) nella quale sfilano anche cavalieri e le traccas, i carri trainati dai buoi e ornati di fiori, frutta e altri prodotti tipici.
Tra gli ospiti della Festa, anche Emanuele Filiberto di Savoia.
Presente anche la governatrice sarda Alessandra Todde.
Una giornata iniziata con l'investitura dell'Alter Nos, Giovanni Ena, in Municipio.
"Per volontà popolare, nomino te, Giovanni Ena, Alter Nos, per rappresentare l'Amministrazione in tutte le manifestazioni che si organizzeranno in onore di Sant'Efisio Martire". Con la tradizionale formula, la commissaria straordinaria del Comune Luisa Anna Marras ha conferito al dirigente comunale la fascia tricolore e il prestigioso "Toson d'oro", simbolo di onore risalente al regno di Carlo II di Spagna nel 1679.
Poi il via alla sfilata con 85 associazioni culturali e folkloriche coinvolte per un totale di 2.500 devoti a piedi, vestiti con gli abiti tradizionali, e 270 cavalieri. La colonna sonora, insieme alle launeddas e i sulitus, è basata sui canti dei rosari in onore di Sant'Efisio, eseguiti principalmente in lingua sarda.
A fine mattina l'uscita della statua di Sant'Efisio dalla chiesetta di Stampace, con destinazione Nora, localista sulla costa sud occidentale a circa 30 km da Cagliari. Adempimento religioso per lo scioglimento del voto per la liberazione della città dalla peste.
Fonte: Ansa
I moltiplicatori sono alcuni dei simboli più utili nelle slot online. Moltiplicano le tue vincite per un certo importo (a seconda dell'entità del moltiplicatore), aumentando il valore delle tue vincite.
Quando Sportaza accedi: https://sportaza24.com/sportaza-accedi/, ti imbatterai in diversi simboli moltiplicatori nelle macchine da gioco, tra cui moltiplicatori wild, moltiplicatori sparsi e moltiplicatori speciali.
Di solito, i simboli moltiplicatori agiscono come simboli separati sul tabellone insieme ai simboli regolari.
Ciò che li rende speciali è che sostituiscono i simboli regolari o si fondono con essi.
Moltiplicheranno le linee di vincita di cui fanno parte, aumentando la vincita totale.
Le dimensioni dei moltiplicatori possono variare in modo significativo.
In alcuni giochi, sono bassi come 2x o 3x, mentre in altri possono arrivare fino a 100x.
Ti consigliamo di trovare i giochi con i moltiplicatori più alti quando Sportaza accedi.
I moltiplicatori non sono diversi dai simboli regolari quando si tratta di attivarli. Per attivarli, devi semplicemente colpirli su una linea vincente.
Nella maggior parte dei casi, i simboli moltiplicatori agiscono come wild, ovvero possono creare combinazioni vincenti come parte di qualsiasi altra linea di simboli.
Se i simboli del moltiplicatore vengono aggiunti ai simboli regolari, la linea deve essere completata normalmente per beneficiare del moltiplicatore.
Per quanto riguarda i rulli a grappolo, qualsiasi moltiplicatore deve far parte di un grappolo vincente per essere attivato, ma per il resto funzionano allo stesso modo.
Tieni presente che un singolo moltiplicatore può essere applicato contemporaneamente a più linee di vincita. Se più di una linea include un moltiplicatore, questo si attiverà separatamente per ogni linea.
La maggior parte delle slot è dotata di simboli moltiplicatori nei giochi bonus come i giri gratis.
Alcuni dei simboli moltiplicatori più comuni sono i moltiplicatori appiccicosi, i moltiplicatori a rullo intero e i moltiplicatori che si sommano.
Il tipo più comune che incontrerai ogni volta che Sportaza accedi è quello dei moltiplicatori appiccicosi. Si bloccano in posizione per il resto del round bonus.
I moltiplicatori a rullo intero coprono un intero rullo invece di assumere la forma di un singolo simbolo.
I simboli del moltiplicatore che vengono sommati funzionano in modo diverso dai normali moltiplicatori delle slot, in quanto non appaiono sempre sulle linee.
Possono riguardare l'intero round bonus, ma anche una singola linea.
La cosa interessante è che puoi trovare diversi tipi di moltiplicatori in uno stesso gioco, il che può rendere il gioco molto divertente e aumentare le tue possibilità di vincita.
In alcuni giochi è anche possibile aumentare i moltiplicatori, aggiungendo importi o moltiplicando i moltiplicatori.
Le condizioni variano in genere a seconda della slot scelta. Tuttavia, di norma, più si avanza nel corso del round bonus, maggiori saranno i moltiplicatori.
Ogni poker ha un numero massimo di moltiplicatori di giri gratuiti che possono essere attivati in un singolo giro o in un round bonus.
Come regola generale, la vincita massima è disponibile nel round dei giri gratuiti o nel round bonus, e i moltiplicatori sono fondamentali per ottenere la vincita più alta, soprattutto i moltiplicatori illimitati.
Le tue possibilità di ottenere una vincita rimangono sempre le stesse, indipendentemente dal numero di moltiplicatori acquisiti.
Queste influiscono solo sul valore di una vincita derivante da una combinazione vincente. Tienilo a mente la prossima volta che deciderai di Sportaza accedi e giocare alle slot machine.
Il pomodoro, frutto emblematico della dieta mediterranea, si distingue non solo per il suo impiego versatile in cucina ma anche per le sue notevoli proprietà nutrizionali. Ricco di minerali, vitamine e antiossidanti, il pomodoro rappresenta una fonte inestimabile di benefici per la salute, contribuendo alla prevenzione di malattie e al mantenimento di un benessere fisico. La sua composizione chimica lo rende un alleato prezioso nella lotta contro i radicali liberi, grazie alla presenza di luteina, zeaxantina e soprattutto licopene, un potente antiossidante che conferisce al pomodoro il caratteristico colore rosso. Questo articolo si propone di esplorare in maniera approfondita le proprietà e i benefici dei pomodori, offrendo al lettore una guida dettagliata per comprendere come l'integrazione di questo frutto nella dieta quotidiana possa favorire la salute e il benessere. La ricerca scientifica ha continuamente evidenziato come il consumo di pomodori possa incidere positivamente su vari aspetti della salute umana, dalla prevenzione di malattie croniche al supporto delle funzioni vitali dell'organismo, rendendo questo frutto un elemento insostituibile nella dieta di chiunque sia attento alla propria alimentazione.
La composizione nutrizionale del pomodoro
Il pomodoro si distingue per un ricco profilo nutrizionale, essendo una fonte di vitamine A, C e K, minerali come potassio e folati, e antiossidanti, tra cui il licopene. Questi componenti giocano un ruolo cruciale nel sostenere le funzioni vitali dell'organismo. La vitamina C, ad esempio, è essenziale per il sistema immunitario e la sintesi del collagene, mentre il potassio supporta la funzione cardiaca e la regolazione della pressione arteriosa. Inoltre, il pomodoro è una fonte significativa di fibre, contribuendo alla salute digestiva e alla regolazione della glicemia. La combinazione di questi nutrienti rende il pomodoro un alimento completo, capace di offrire un ampio spettro di benefici per la salute. La presenza di antiossidanti come il licopene non solo conferisce al pomodoro le sue proprietà protettive contro i radicali liberi, ma è anche responsabile di alcuni degli effetti più notevoli sulla salute, come la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari e di alcuni tipi di cancro. La ricerca ha dimostrato che il licopene è più biodisponibile nei pomodori cotti, suggerendo che il consumo di prodotti a base di pomodoro, come salse e sughi, può essere particolarmente benefico.
Benefici per la salute del cuore
Il consumo regolare di pomodori contribuisce alla salute cardiovascolare. Il licopene, in particolare, è stato associato a una riduzione del rischio di malattie cardiache. Studi hanno dimostrato che il licopene aiuta a diminuire i livelli di colesterolo LDL (colesterolo "cattivo") e ad aumentare il colesterolo HDL (colesterolo "buono"), favorendo così la salute delle arterie e del cuore. Questi effetti sono ulteriormente potenziati dalla presenza di potassio, che contribuisce alla regolazione della pressione sanguigna e alla prevenzione dell'ipertensione, un fattore di rischio significativo per lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Inoltre, i pomodori contengono folati, che giocano un ruolo chiave nella riduzione dei livelli di omocisteina nel sangue, un aminoacido che, ad alte concentrazioni, può aumentare il rischio di malattie cardiache. La combinazione di questi nutrienti fa del pomodoro un alimento strategico nella prevenzione delle patologie cardiovascolari, sottolineando l'importanza di includerlo regolarmente nella dieta.
Ruolo nella prevenzione del cancro
Gli antiossidanti presenti nel pomodoro, come il licopene, svolgono un ruolo importante nella prevenzione di alcuni tipi di cancro, in particolare quello alla prostata. La ricerca suggerisce che una dieta ricca di pomodori e derivati può ridurre significativamente il rischio di sviluppare questa patologia, grazie alla capacità degli antiossidanti di contrastare i danni causati dai radicali liberi alle cellule. Oltre al cancro alla prostata, studi indicano che il consumo di pomodori può avere effetti protettivi anche contro altri tipi di cancro, come quelli dello stomaco, del polmone e del seno. Questi benefici sono attribuiti non solo al licopene ma anche ad altri composti fitochimici presenti nel pomodoro, come flavonoidi e vitamine, che insieme contribuiscono a un'azione antiossidante complessiva. È interessante notare che il processo di cottura dei pomodori sembra aumentare la disponibilità e l'efficacia del licopene, suggerendo che il consumo di pomodori cotti, oltre a quelli freschi, possa offrire una protezione maggiore contro il rischio di cancro.
Effetti sulla salute della pelle e della vista
Il pomodoro contribuisce alla salute della pelle e alla protezione della vista. La presenza di vitamina A e antiossidanti come la luteina e la zeaxantina aiuta a proteggere la pelle dai danni solari e a prevenire l'invecchiamento precoce. Questi nutrienti agiscono come filtri naturali contro i raggi UV, riducendo il rischio di eritemi solari e migliorando l'elasticità della pelle. Inoltre, il licopene, grazie alle sue proprietà antiossidanti, contribuisce a ridurre lo stress ossidativo, uno dei principali fattori responsabili dell'invecchiamento cutaneo. Per quanto riguarda la vista, l'apporto di luteina e zeaxantina è fondamentale per la protezione della retina e la prevenzione di malattie oculari legate all'età, come la degenerazione maculare e la cataratta. Questi antiossidanti si accumulano nella macula, la parte della retina responsabile della visione centrale, dove proteggono gli occhi dall'ossidazione e dalla luce blu nociva. Consumare pomodori regolarmente può quindi sostenere la salute degli occhi e contribuire a mantenere una vista acuta nel corso degli anni.
Come integrare i pomodori nella dieta
Per trarre il massimo beneficio dalle proprietà dei pomodori, è consigliabile consumarli in varie forme, sia freschi che trasformati. La cottura, in particolare, può aumentare la biodisponibilità del licopene, rendendolo più facilmente assorbibile dall'organismo. Esplorare le varianti della pasta al pomodoro può essere un modo eccellente per integrare questo frutto nella dieta quotidiana, offrendo al contempo una varietà di opzioni gustose e salutari. Oltre alla pasta, i pomodori possono essere utilizzati in insalate, zuppe, sughi e persino come snack salutari. La chiave è la varietà, che non solo garantisce un apporto equilibrato di nutrienti ma anche mantiene alto l'interesse culinario. Integrare i pomodori nella dieta significa anche sfruttare la loro versatilità culinaria per arricchire il profilo nutrizionale dei pasti, senza sacrificare il gusto. Che si tratti di un semplice piatto di pasta al pomodoro o di una più elaborata preparazione culinaria, i pomodori offrono infinite possibilità per una dieta sana e appetitosa.
In Italia tendiamo a consumare il pomodoro principalmente come condimento della salsa per i nostri primi piatti. Le varianti della pasta al pomodoro possono rappresentare un approccio gustoso e salutare per incorporare i pomodori nella dieta quotidiana, e sfruttare i tantissimi benefici!
Il pomodoro si rivela un elemento fondamentale della dieta, grazie alla sua ricchezza di nutrienti essenziali e alla capacità di promuovere la salute e il benessere. L'adozione di una dieta che include una varietà di pomodori e derivati può contribuire significativamente alla prevenzione di malattie croniche, al miglioramento della salute cardiovascolare e alla protezione contro i danni ossidativi. La natura ci offre nel pomodoro un alleato prezioso per il mantenimento di uno stile di vita sano, sottolineando l'importanza di una dieta equilibrata e ricca di alimenti funzionali. La versatilità del pomodoro in cucina, unita ai suoi numerosi benefici per la salute, lo rende un ingrediente insostituibile per chiunque desideri nutrirsi in modo consapevole e salutare. In definitiva, integrare i pomodori nella dieta non solo arricchisce il palato con sapori deliziosi ma contribuisce anche a costruire le fondamenta di una vita lunga e in salute.
Facebook e instagram down, chiede di eseguire l'accesso e password sbagliata
In tanti si sono ritrovati buttati fuori dai social network facebook e instagram.
Facebook mostra messaggio "La password che hai inserito non è corretta." Ma inutile provare a cambiarla, il social è al momento irraggiungibile e tutti migrano su X twitter dove gli hashtag #instagramdown #facebookdown sono si tendenza.
Leggi tutto: #Facebookdown e #instagramdown, chiede di eseguire l'accesso e password sbagliata
Tra i dati che arrivano dai grandi comuni dell'area metropolitana di Cagliari, c'è il dato definitivo di Maracalagonis dove la coalizione di centro destra guidata da Paolo Truzzu raggiunge il 62,9 %
Tra i dati che arrivano dai grandi comuni dell'area metropolitana di Cagliari, c'è il dato definitivo di Sinnai dove la coalizione di centro sinistra guidata da Alessandra Todde raggiunge il 51,70%
Nel 2022, il settore del gioco in Italia ha mostrato una crescita significativa, come evidenziato dall'ultima edizione del Libro Blu dell'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli. Questo documento ha rivelato che il gioco legale, una fonte importante di entrate fiscali per lo Stato, ha generato oltre 15 miliardi di euro. Tra le varie forme di gioco, quelle fisiche hanno avuto un ruolo predominante, con un'analisi dettagliata che copre diverse regioni e tipologie di gioco, tra cui Bingo, giochi numerici a totalizzatore come Superenalotto e Winforlife, giochi a base ippica o sportiva, lotto e lotterie.
Un aspetto particolarmente interessante è l'incremento delle spese degli italiani nelle versioni più moderne e tecnologiche delle macchinette, ovvero le AWP (Amusement With Prize), le VLT (Video Lottery Terminal) e le macchine del Comma 7, che stanno spopolando anche nel settore online. Il successo registrato dalle versioni terrestri ha portato la filiera ad incrementare lo sviluppo di slot vlt online spesso disponibili anche in versione demo su molti siti di affiliazione e piattaforme di gioco gratuite. La presenza crescente nella rete è una prova di quanto questo segmento sia importante per il fatturato globale della filiera del gioco in Italia.
Queste hanno visto una spesa totale di 33,8 miliardi di euro, con un ritorno di 25,1 miliardi. Ad esempio, in Sardegna, la spesa per queste giocate è stata di 751,9 milioni di euro, un aumento significativo rispetto ai 467 milioni del 2020, con un margine di vincite di 519 milioni.
La Lombardia si è distinta come la regione più incline al gioco, con una spesa di oltre un miliardo di euro (1.844,26 milioni per la precisione), seguita da Veneto, Campania, Lazio ed Emilia-Romagna. Questi dati mostrano un aumento sostanziale rispetto agli anni precedenti, influenzati dalla pandemia.
In termini di raccolta, la Lombardia ha mantenuto la sua posizione di leader con oltre 7 miliardi di euro (7.332,98), seguita a grande distanza da altre regioni come il Veneto, il Lazio, l’Emilia-Romagna e la Campania. Questo confronto evidenzia un'evoluzione significativa della raccolta, nonostante le chiusure imposte dal Governo durante la pandemia.
In Sardegna, il gioco fisico ha generato una raccolta complessiva di 1,373 miliardi di euro nel 2022, un aumento notevole rispetto ai 926 milioni di due anni prima. La regione ha visto anche un ritorno significativo in termini di vincite, con 949,23 milioni di euro restituiti ai giocatori.
Oltre alle AWP, VLT e Comma 7, le lotterie e il Lotto hanno mantenuto la loro popolarità in Sardegna, con rispettivamente 307 milioni e 165 milioni di euro spesi. Anche i giochi al totalizzatore, quelli a base sportiva e il Bingo hanno avuto il loro spazio, mentre l'ippica, nonostante una spesa minore, ha mostrato una crescita significativa a livello nazionale.
Crolla ovunque, in Italia, la propensione al risparmio degli italiani. Una crisi comune a tutta la penisola, con dati particolari anche per la nostra regione. 6 sardi su 10 infatti non riescono a risparmiare e non riescono a far fronte alle spese improvvise che, mensilmente, possono arrivare sulla vita di una famiglia o di una persona (da spese mediche a guasti agli elettrodomestici, alla vettura, alla casa).
Sono questi i dati di fine 2023, relativi all’elaborazione di Istat e Bankitalia, che spiegano non solo come il risparmio in Sardegna si sia contratto, ma si sia ridotta anche la ricchezza delle famiglie. Stando a quanto si legge su La Nuova Sardegna, i depositi bancari e il risparmio postale, sono calati nella misura di centinaia di milioni di euro. Entrando nello specifico tra la rilevazione del 31 dicembre 2022 e quella del 30 giugno 2023, vale a dire in sei mesi, la somma dei depositi è passata da 32,9 a 32,3 miliardi di euro, con una contrazione di circa 660 milioni di euro.
È proprio per invertire questo trend che diventa importante guardare ad alcuni strumenti di risparmio e di investimento che possono essere alla portata di tutti. Tra questi un ruolo particolare lo rivestono le polizze vita, uno strumento che tra i suoi vantaggi offre l’esenzione dalle imposte di successione e una crescita costante della rivalutazione. Per i meno esperti, però, può essere interessante capire cosa sono le polizze vita: si tratta di un contratto stipulato tra un privato e una compagna di assicurazione oppure con una banca. Questo contratto prevede il pagamento di una quota da versare o a cadenza periodica oppure in una sola trance iniziale. Questa quota viene accantonata oppure investita in determinati strumenti finanziari, che viene riconsegnata all’assicurato o al verificarsi di un determinato evento oppure a una scadenza prefissata. Di polizze ne esistono diversi tipi: quelle rivalutabili e quelle caso morte, a vita intera o temporanea, le Unit Linked e quelle miste.
Attenzione, però, alle truffe, come quella sventata dalla Polizia Postale che ha emesso sei ordinanze di custodia cautelare e ha effettuato 48 perquisizioni nell’ambito dell’attività investigativa “Insider”. Scoperchiata un’organizzazione criminale, attiva tra Campania e Lazio, che aveva riscosso in maniera fraudolenta oltre 1 milione e 500 mila euro proprio in polizze vita. Sette mesi di pedinamenti, appostamenti e intercettazioni telefoniche che ha visto coinvolti i Centri operativi per la sicurezza cibernetica di Roma, Bologna, Napoli, Reggio di Calabria e Torino, coordinati dal Servizio polizia postale e delle comunicazioni.
Insomma, è bene fare attenzione ma anche guardarsi intorno per capire come risparmiare e per rimettere in moto un’economia che colpisce sempre di più le famiglie italiane.
Chi pensa che il festival di Sanremo sia pagato dai cittadini tramite il canone, commette un grosso errore.
Sono stati diffusi dalla sala stampa i guadagni del festival di Sanremo 2024 che arrivano dalla pubblicità: 60.182.000 euro.
Lo ha detto Gian Paolo Tagliavia, ad di Rai Pubblicità durante la conferenza stampa in diretta su Rai Play.
I costi totali del festival non arrivano a 20 milioni di euro, con un netto per le casse Rai di oltre 40 Milioni di euro.
Merito sicuramente di un festival che con la conduzione di Amadeus ha raggiunto ascolti da record e interazioni social oltre tutte le aspettative.
Viaggiare è tanto bello, ma ha un costo, non solo in termini economici. Più che il portafoglio, infatti, dovrebbe preoccupare l’inquinamento causato dai continui spostamenti. Oltre all’anidride carbonica dispersa nell’aria a causa degli aerei, la presenza di più persone in un territorio porta allo sfruttamento estremo delle sue risorse. I ritmi di produzione non coincidono con quelli naturali e si arriva, inevitabilmente, a danneggiare gli ecosistemi e la biodiversità.
Per evitare tutto questo, negli ultimi anni si stanno creando sempre più progetti volti a promuovere un turismo sostenibile.
Che cosa s’intende per turismo sostenibile
L’Organizzazione Mondiale del Turismo (UNWTO) ha parlato di turismo sostenibile come di un turismo responsabile, etico e consapevole dell’impatto che gli spostamenti hanno sull’ambiente e sulla società. Una volta compreso che far muovere una gran massa di persone in un posto ha delle conseguenze significative sull’ambiente, si possono trovare delle strade alternative. Strade che siano animate da tre principi:
Come si può viaggiare in maniera sostenibile?
Nel proprio piccolo, ogni persona può impegnarsi per viaggiare in maniera più sostenibile. Iniziare è piuttosto semplice: si possono scegliere mete raggiungibili con il treno piuttosto che con l’aereo mentre per gli alloggi si possono cercare alberghi eco-friendly. Una volta sul posto, non bisogna rinunciare alla raccolta dei rifiuti differenziata e bisogna prediligere gli spostamenti con veicoli elettrici.
Se si va alla scoperta di parchi o di ambienti naturali, sarebbe meglio evitare di portar via rocce, sabbia o piante come souvenir.
Per il cibo, sempre meglio affidarsi alla cucina locale e a ristoranti che prediligano la filosofia del chilometro zero. Gustare i sapori del posto è un ottimo modo per predisporsi a conoscere altre culture con apertura e senza giudizio.
Dove il turismo sostenibile sta diventando realtà: la Sardegna
La Sardegna è una delle regioni che più risente dell’inquinamento causato dal turismo. Ne è un esempio la spiaggia rosa di Budelli, un luogo caratteristico e magico che negli anni ha subito gravi atti di vandalismo. Oltre al calpestio dovuto all’affollamento, molte persone portavano via ingenti quantità di sabbia per usarla come oggetto d’arredamento o come ricordo. Per evitare che l’ecosistema fosse distrutto, la regione ha previsto la chiusura della spiaggia.
Per proteggere il proprio patrimonio faunistico, la Sardegna ha dato vita a diversi progetti di promozione del turismo sostenibile. RESET, ad esempio, è una piattaforma lanciata sul web per offrire consigli su quali località visitare a nord dell’isola senza causare inquinamento. “Sardegna, un’isola sostenibile” è un altro progetto in via di definizione che ha obiettivi molto simili.
Inoltre, sono sempre più numerose le realtà alberghiere che propongono strutture plastic-free e amiche dell’ambiente. Un soggiorno sostenibile per una vacanza a Villasimius, a Stintino o in qualsiasi altra spiaggia dell’isola è possibile. Ma, soprattutto, augurabile.
Pubblicità elettorale su SardaNews.it
Conformemente a quanto previsto dalla Legge n. 28 del 22/02/2000, art. 7 comma 1, con riferimento alla pubblicazione di messaggi politici elettorali, per l’elezioni del Consiglio e del Presidente della Giunta della Regione Autonoma della Sardegna – 25 febbraio 2024.
SARDA NEWS
Informa i lettori che sarà possibile pubblicare messaggi elettorali a pagamento.
Leggi tutto: Pubblicità elettorale sul sito internet Sarda News: Divulgazione online
La Sardegna, con la sua bellezza selvaggia e le spiagge mozzafiato, è una destinazione che merita di essere esplorata in profondità. Mentre ci sono molte opzioni di trasporto disponibili, noleggiare un'auto emerge come la scelta ideale per coloro che desiderano vivere appieno tutto ciò che l'isola ha da offrire. In questo articolo, esploreremo l'importanza di noleggiare un'auto quando si visita la Sardegna, evidenziando i vantaggi di questa opzione di viaggio.
Se stai pianificando un viaggio in questa meravigliosa isola, e arrivi dall’aeroporto di Olbia, la soluzione migliore per muoverti con libertà e comodità dal nord al sud della Sardegna, è il noleggio auto. Only Sardinia Autonoleggio si presenta come la scelta perfetta per chi desidera un servizio affidabile e conveniente, si può prenotare direttamente online sul sito www.only-sardinia.com.
Leggi tutto: Noleggio auto a Olbia: Scopri i vantaggi con Only Sardinia Autonoleggio
Il primo casinò apparve a Venezia nel 1638. In seguito, un'ondata di gioco d'azzardo si diffuse in tutto il pianeta. I governi di vari paesi chiusero e riaprirono le case da gioco. Di conseguenza, giunsero alla conclusione che era necessario creare delle zone speciali. Per molti si tratta di un vero e proprio dono della fortuna, proprio come Rabona. Dopo tutto, i giocatori d'azzardo possono divertirsi legalmente con i loro giochi preferiti.
Leggi tutto: Prova il brivido dell'azzardo: 3 zone di gioco da visitare se ami giocare a Rabona
