Il Servizio per le Dipendenze (SerD) della Asl 5 di Oristano aderisce con entusiasmo alla campagna internazionale Dry January, il “mese asciutto”, promuovendo un gennaio senza alcol come opportunità per riflettere sui propri comportamenti e prendere decisioni più consapevoli riguardo al consumo di bevande alcoliche, con l’obiettivo di migliorare la salute e garantire la sicurezza alla guida.

Il SerD di Oristano, impegnato da sempre nella promozione di stili di vita salutari, ha deciso di sostenere questa iniziativa, nata nel 2013 in Inghilterra, che si propone di sensibilizzare la popolazione sui pericoli derivanti dall’abuso di alcol. In Italia, i dati dell’Istituto Superiore di Sanità rivelano un preoccupante aumento del consumo medio di alcol, con risvolti negativi per la salute: tra i principali rischi ci sono le malattie cardiovascolari, le disfunzioni epatiche, la cirrosi e la compromissione del sistema nervoso, che può portare a perdite di memoria, difficoltà di concentrazione e invecchiamento precoce del cervello. Gli effetti collaterali includono anche disturbi psicologici, come ansia, sbalzi d’umore e dipendenza fisica e psicologica. A queste problematiche si aggiungono le nuove normative del Codice della Strada, che prevedono sanzioni più severe per chi guida sotto l’effetto dell’alcol.

Secondo Andrea Karola Wenzel, psicologa del SerD e referente del progetto, “Partecipare al Dry January rappresenta una sfida che porta numerosi vantaggi. Rinunciare all’alcol per un mese può migliorare il sonno, ridurre i rischi per il fegato e il cuore e rendere la pelle più sana. Ma soprattutto, questa iniziativa offre l’opportunità di riflettere sul ruolo che l’alcol ha nelle nostre vite e di cominciare l’anno con un passo positivo, liberandosi dagli eccessi delle festività”. Per chi desidera monitorare i propri progressi e mantenere alta la motivazione, l’uso di app può essere un valido aiuto, offrendo consigli pratici. Inoltre, condividere l’esperienza con amici e familiari può rendere il percorso ancora più gratificante. In caso di difficoltà nell’affrontare il periodo di astinenza, o se si sperimentano i sintomi della dipendenza, il SerD di Oristano offre percorsi di supporto e riabilitazione (telefono 0783/060623 – e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.).

Dal SerD arriva infine un appello a tutti i cittadini: “Gennaio senza alcol può essere il primo passo per avviare un cambiamento verso uno stile di vita più sano e consapevole. Auspichiamo che questa iniziativa possa stimolare una cultura di benessere che accompagni tutto l’anno”.