Corso di difesa personale gratuito a Sestu

Inizia l’ 8 febbraio il quinto corso di difesa personale per donne patrocinato dal comune di Sestu, molto sensibile a queste tematiche femminili.

E’ infatti il quinto anno che si organizza il corso, sempre con molto successo, in collaborazione con il centro tkd Sestu.

Previsti 3 mesi di attività sulla conoscenza delle più tipiche dinamiche in cui le donne possono trovarsi, sopratutto in questo periodo dove le cronache danno risalto ad avvenimenti poco piacevoli.

Le lezioni saranno impostate prima di tutto sulla preparazione fisica, con lo studio dei punti vitali, e poi si andrà alla pratica, punto forte del progetto che è completamente gratuito .

Il tutto è coordinato dal maestro Luciano Cau, 5 Dan di taekwondo- kick boxing ogni sabato dalle 17 27.alle 18.30 presso la palestra scolastica di via Santi.

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Fonte: Casteddu On Line

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